9月28日下午，學(xué)校以線上直播形式，面向2022級新生和休學(xué)在家的學(xué)生舉辦2022年秋季學(xué)期心理健康教育專題講座。講座由中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理專業(yè)委員會常務(wù)委員、江蘇省教育廳心理健康教育專家指導(dǎo)委員會副秘書長、江蘇省心理學(xué)會大學(xué)生心理專業(yè)委員會主任委員、南京大學(xué)學(xué)校心理教育研究所所長費(fèi)俊峰老師主講。
費(fèi)老師以“人間值得”為主題，從啟發(fā)學(xué)生思考生命的意義和人生的價值導(dǎo)入，帶領(lǐng)大家進(jìn)行覺察練習(xí)，感受自己的呼吸和身體；引導(dǎo)同學(xué)們回顧之前的生活和感受，思考當(dāng)下感到快樂或有意義的事情。隨后，費(fèi)老師就如何履行生命責(zé)任、社會責(zé)任，如何建構(gòu)生命的意義，提出了三點(diǎn)建議：一是通過學(xué)習(xí)和工作豐富自我；二是對待他人、社會和生命學(xué)會愛、感受愛；三是通過對苦難的承受來感受生命的意義。講座過程中，費(fèi)老師還用幽默詼諧的語言和豐富的案例，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣、提高專注力、用積極的語言表述自己的生活，積極關(guān)注與科學(xué)評估自己和他人是否存在心理危機(jī)并提供陪伴、傾聽、理解和支持等幫助。最后，費(fèi)老師也用自己的親身經(jīng)歷鼓勵同學(xué)們樂觀地看待生活，合理地使用時間，積極投入行動，用生命影響生命。
全校2000余名學(xué)生在線參加了講座，大家紛紛留言表示受益匪淺，并在以后的生活中要傳播快樂，學(xué)會傾聽，學(xué)會陪伴，用生命影響生命，成為彼此的光。
心理健康教育專題講座是學(xué)校結(jié)合學(xué)生需求為學(xué)生精心打造的心理健康教育系列活動之一，講座會邀請省內(nèi)外心理健康教育專家圍繞生命教育、挫折應(yīng)對等主題開展講座。旨在普及心理健康知識，幫助學(xué)生樹立積極的生命觀，全面提高學(xué)生心理素養(yǎng)，營造理性平和、積極向上的和諧校園心育氛圍。
