每年的5月25日是全國大中學生心理健康日，“5-25”的諧音即為“我愛我”，提醒學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。我校心理健康教育指導中心在大學生活動中心二樓心理團輔室組織召開了學生心理氣象員代表座談會，各學院心理氣象員代表和心協(xié)成員共16人參加。會議由校心理健康教育指導中心老師張家梅主持。
座談會上，張老師介紹了5.25活動日的由來、核心內容等相關知識，主要圍繞疫情期間同學們如何規(guī)劃自己的學習、生活，如何調適心理的不平衡，以及如何觀察和幫助周圍有心理支持需要的同學展開討論。在場的同學紛紛表示在家的生活學習雖然有些枯燥，但有家人的陪伴和網絡的消遣也蠻充實，來到學校，更加體會到人際交往的重要性，不過身邊的個別同學心情會有所影響。
最后，張老師以幽默風趣的語言為同學們講解了以上問題的解決辦法，詳細講解了各種心理異常的特征以及如何更好地與他們溝通。本次座談會不僅為同學們送上了一份心靈雞湯，引導大家進一步增強心理健康的觀念，同時也為他們在如何處理有問題的學生方面支招。鼓勵同學們做一個把握青春、珍愛生命、充滿自信、熱心助人的青年。
